Coaching en therapie

Ieder mens is uniek en daarom geloof ik er niet in dat voor een bepaald probleem er één vaste behandelmethode is die voor iedereen werkt. We gaan samen kijken welke therapievormen het beste bij jou passen.

Mijn twee universitaire studies Psychologie (afgestudeerd in Medische Psychologie) en Japanse Taal & Cultuur komen in veel van de behandelvormen en therapieën samen: westerse psychologie gecombineerd met eeuwenoude oosterse kennis.

Therapieën

ACT
Cognitieve gedragstherapie
Counseling en coaching
Oplossingsgerichte therapie
(medische) Psychologie
Positieve psychologie
RET
Welbevinden therapie


Coaching en aandacht training

Faalangsttraining
Mindfulness training (Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT)
Sociale vaardigheidstraining
Stress en Burnout preventie en interventie


Bewegingstherapie

Running therapie
Sport-praten (praten in beweging)
Yoga (beweging, ademhaling en meditatie)


Breintraining

Audio Visuele Entrainment
Neurofeedback